Groene rustgevers voor de slaapkamer
Veel mensen merken dat ze zich prettiger voelen in een kamer met groen. Planten geven zuurstof af en nemen slechte stoffen op uit de lucht. In de slaapkamer is dit extra fijn, want je bent hier een groot deel van de dag.
Bekende soorten die populair zijn in de slaapkamer zijn:
- Jasmijn
- Lavendel
- Sanseveria
- Klimop
Deze planten maken de ruimte niet alleen mooier; ze geven ook een ontspannen gevoel bij het slapen gaan. Jasmijn en Lavendel staan erom bekend kalmte te brengen met hun geur. Sanseveria (ook wel vrouwentong genoemd) zuivert de lucht zelfs als het donker is. Klimop neemt veel schadelijke stoffen op en past in bijna elk type interieur.
Planten die helpen bij het slapen
Bepaalde groene kamerplanten hebben een rustgevende werking. Lavendel en Jasmijn zorgen voor een ontspannen gevoel door hun zachte geur. Die geur kan helpen om sneller in slaap te vallen of rustiger door te slapen.
De Ananasplant is minder bekend, maar steeds meer mensen zetten hem naast hun bed. Deze plant neemt ’s nachts meer koolstofdioxide op dan andere kamerplanten. Dat kan helpen bij het verminderen van snurken en geeft frissere lucht tijdens het slapen.
Ook Aloë Vera is een populaire keuze. Deze sterke plant heeft weinig verzorging nodig en maakt de lucht schoner door overlast van stoffen uit meubels of verf te beperken.
Makkelijke planten voor weinig licht
Niet elke slaapkamer heeft veel zonlicht. Gelukkig zijn er genoeg planten die ook met minder licht goed groeien.
De Sanseveria is hier een goed voorbeeld van. Deze ijzersterke kamerplant doet het ook bij weinig daglicht prima. Klimop groeit zelfs in de schaduw en ziet er het hele jaar door fris uit. De Lepelplant (Spathiphyllum) kan goed omgaan met schaduwhoekjes en geeft soms witte bloemen. Hij haalt stofjes als benzeen en formaldehyde uit de lucht en heeft alleen af en toe water nodig. Zo heb je weinig werk van de planten, terwijl je toch profiteert van een frisse kamer.
Planten makkelijk verzorgen in de slaapkamer
Voor wie niet zo’n groene vingers heeft, zijn er planten die bijna alles overleven. De Aloë Vera en Sanseveria zijn daar goede voorbeelden van. Ze hoeven maar weinig water, zijn bestand tegen droge lucht en doen het ook goed als je een weekje vergeet om ze te verzorgen. Ook Klimop en de Lepelplant zijn niet lastig. Je gunt ze af en toe een scheutje water en ze groeien rustig door. Door deze makkelijke planten te kiezen, hoef je niet steeds te letten op licht, water of voeding. Dat maakt het eenvoudig om van een groene slaapkamer te genieten, zonder stress over verzorging.
De mooiste plek voor planten in jouw slaapkamer
Een plant staat vaak op een nachtkastje, op de vensterbank of in een hangpot vlakbij het bed. Het is slim om planten niet direct naast de verwarming te zetten, omdat ze daar snel uitdrogen. Ook een plek waar het tocht of waar veel zon vol op de bladeren schijnt, is meestal niet handig.
Kleine soorten, zoals Lavendel of Jasmijn, passen goed op een plank of een klein tafeltje. Grotere planten, zoals de Sanseveria of Lepelplant, staan mooi in een hoek bij het raam. Zorg ervoor dat je de pot een schoteltje geeft, zodat er geen water op je vloer komt. Zo blijven zowel je planten als je kamer netjes.
Meest gestelde vragen over planten in de slaapkamer
-
Welke plant zuivert de lucht het beste in de slaapkamer?
De Sanseveria, Klimop en Lepelplant staan bekend om hun sterke luchtzuiverende werking. Ze nemen schadelijke stoffen op en geven zuurstof af.
-
Kan elke plant in de slaapkamer staan?
Niet elke plant is geschikt voor de slaapkamer. Sommige soorten geven veel geur af of hebben sterk licht nodig. Planten zoals Lavendel, Jasmijn, Sanseveria en Aloë Vera zijn prettiger voor slaapkamergebruik.
-
Is het goed voor de gezondheid om planten in de slaapkamer te zetten?
Planten verbeteren de luchtkwaliteit, nemen slechte stoffen op en geven extra zuurstof. Dit zorgt voor een fris gevoel en sommige mensen slapen hierdoor rustiger.
-
Welke planten zijn het makkelijkst te verzorgen in de slaapkamer?
Sanseveria, Aloë Vera en Klimop zijn makkelijke planten. Ze kunnen tegen droogte, hebben weinig water nodig en groeien ook met weinig zonlicht.
-
Welke planten passen bij weinig licht in de slaapkamer?
Sanseveria, Klimop en de Lepelplant groeien goed in kamers met weinig daglicht. Ze blijven lang gezond en zorgen voor een fris effect.